こんにちは 練馬区氷川台&平和台の鍼灸院、コンチェルトはりきゅう院のスタッフです。 先日、明日葉（あしたば）を大量にいただきました(^o^)嬉しいです！ しかし、明日葉は独特な苦みやクセ、香りのある野菜なので、苦手という人も多いかもしれませんね。 明日葉にはほうれん草や、あのケール以…
こんにちは、有楽町線で東京都練馬区の平和台・氷川台が最寄り駅、コンチェルト鍼灸院スタッフです。 毎日暑い日が続いていますね。皆様お変わりなくお過ごしでしょうか？ 夏を元気に乗り切るために、今回は疲労回復、体力回復に、モロヘイヤを使った食事を紹介したいと思いますU^ｪ^U モロヘイヤは栄…
こんにちは、平和台、氷川台のコンチェルト鍼灸院スタッフです。 ジメジメした梅雨もようやく明けて、太陽が眩しい夏がやってきましたねU^ｪ^U 私事で恐縮ですが、太陽の光に浮かれて、うっかり紫外線を浴び過ぎてしまいまいました(TдT) 肌がカサカサ乾燥して痛痒い。 何とかしなければ、、と…
こんにちは、平和台、氷川台のコンチェルトはりきゅう院スタッフです。 蒸し暑い日が続きますね。 暑さで、体力も奪われていくし、若さまで奪われていく気がしてならない、、今日この頃です。 何とかしなければひえー(＠_＠;) 今回は不妊症の体質改善に対する漢方薬にも使われる山芋(生薬名 山薬…
こんにちは、コンチェルト鍼灸院スタッフです。 引き続き緑生い茂る季節。 我が家の庭の植物たちも元気に育っています。 先日、ドクダミの効能についてお話しましたが、今回は他の雑草についてお話したいと思います。 うちの愛犬フレブル福ちゃんは、雑草博士と申しましょうか、とにかく雑草大好き。 …
こんにちは、平和台・氷川台のはりきゅう院、コンチェルトスタッフです。 さてさて、草木が元気よく育つ時期になりましたね♪ 我が家の庭の草木たちも元気にぐんぐん成長しています、うれしい限りです。 そんな中、ドクダミも目立ちます。 皆さんはドクダミと聞いて何を思い浮かべますか？ 「繁殖力が強く、…
こんにちは、平和台・氷川台の「コンチェルトはりきゅう院」のコンチェルトスタッフです。 早いもので6月ですね。 緊急事態宣言も解除され、少しずつですが元の生活に戻りかけておりますね。 まだ油断はできませんので、気を抜くことなく引き続き感染予防はしっかり行ってまいりましょう。 そんな中、ヤフ…
こんにちは、平和台・氷川台のコンチェルトはりきゅう院、コンチェルトスタッフです。 皆さん『お家時間』をどのようにお過ごしでしょうか？ 最初は外に出たくてたまらなかったものの、だんだん家時間とうまく付き合えるようになり、仕事時間以外にも自宅にいることが増えた方も多いのではないでしょうか。 私事で…
こんにちは。練馬区平和台・氷川台の はりきゅう院コンチェルトスタッフヨメです。 タケノコの美味しい季節になりましたね。 毎年この季節になると沢山いただきます。ありがたいですね。大量にいただきすぎて、ここ数年春は「筍に追いかけられてる」状態です。 煮ては食べ、食べ切れなくて冷凍して、、と嬉しい悲…
こんにちは、練馬区平和台 氷川台のはりきゅう院コンチェルト・スタッフです。 我が家の子供達、休校中から春休みへ突入しました。だんだんと、家で過ごすことにも慣れ始めてきたところです。 せっかく子供と過ごす時間が増えたのだから、スキンシップを図りつつ自律神経を安定させるために軽擦法（けいさつほう）を…
